Árak

Állapotfelmérés szülés/császármetszés után ingyenes

**Szétnyílt hasizom program személyes 6 hét** 29.990Ft

(+Hozzáférés az online videókhoz! A program 8 hétig elérhető!)

**Szétnyílt hasizom program online 6 hét** 19.990Ft

(12 edzésvideó, edukatív tartalmak hormonális változások hatásai - táplálkozás - alvás - szoptatás témákban.

A program 8 hétig elérhető!)

Hegkezelés császármetszés után (személyes) 1 alkalom 7 000Ft

(manuális technikák alkalmazása szárazon, majd olajjal, enyhe mértékű köpölyös lazítás, kinesio tape felhelyezés, otthon végezhető gyakorlatok elsajátítása)

Hegkezelés császármetszés után (személyes) 5 alkalmas bérlet 32 000Ft

Hegkezelés császármetszés után online tanfolyam (kezdő/haladó) 11 990Ft

(manuális technikák elsajátítása szárazon, majd olajjal/krémmel, eszközös technikák, alhasi részre és a hegre ható lazító tornagyakorlatok)

Kismama személyi/páros torna 1alkalom 5 000Ft

Szülésfelkészítő kismama torna program 8 alkalom 19.990Ft

Medencefenék torna (személyes) 1alkalom 5 000Ft

Medencefenék torna online tanfolyam 11 990Ft

Kinesio tape felhelyezés 3 000 - 5 000Ft

Alakformáló edzés bérlet (8 alkalom 5 hetes érvényességi idővel) 16 000Ft

Újra Én program - Alakformálás szülés után 24.990Ft

( 3 hónapos program, heti 2 edzéssel, Szétnyílt hasizommal végezhető gyakorlatok, visszanézhető videók)